基本的にダンスで悩んでる人の身体の状態はごみ屋敷と同じで、自分にはいらない技術や知識を抱えすぎて何があっているか間違っているか自分では判断できない状態になってしまい全てを抱え込んでしまっています。

憧れの選手が語っていた知識だろうがお偉い先生に習った技術であれ、あなたのタイプに合ったものでないかぎりごみと同じです。 

4スタンス理論はそんないらない知識やいらない技術を処分するための仕分け術みたいな もので、本当はあなた自身が持っている正解をいらない知識やいらない技術を処分して見つけやすくしてくれるものなんです。

最近、特に気になるのが身体をサポートするインナーや踊りやすくするためのエクササイズ等はどのタイプの人が元となって考えられたのかを注意してください。